Mindfullness
Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym
sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie
Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 299 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Liesbeth Kamerling | Lieke Zunderdorp Overprikkeld
eerste hulp bij hoogsensiviteit
Gids voor zowel hoogsensitieve personen als mensen in hun omgeving, vooral gebaseerd op ervaringen van de betrokkenen zelf.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Wouter de Jong Mindgym work-outs
120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Haemin Sunim Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 275 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2017
Gedrukt boek
Trees van Hennik Mindfulness voor scholen
praktische oefeningen voor leraren en leerlingen in het basis-, voortgezet en beroepsonderwijs
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017
Gedrukt boek
Trees van Hennik Mindfulness voor kinderen
praktische oefeningen voor thuis en op school voor kinderen van 6-12 jaar
Enige mindfulness-oefeningen, visualisaties en energieoefeningen worden beschreven. Met uitleg over mindfulness en kleine zwart-witillustraties. Voor opvoeders met kinderen van ca. 6 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017
Gedrukt boek
Christophe André 5 minuten mediteren
Introductie tot de mindfulness meditatie met de nadruk op situaties in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Eline Snel Stilzitten als een kikker
jouw aandacht werk(t) boek
Teken je ademhaling, ruik de geuren en wordt de baas over je gedachten. Werkboek met activteiten om kinderen te leren kalm en aandachtig te zijn. Met illustraties in zwart-wit en groen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Jelle Hermus Steeds leuker
schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Chade-Meng Tan Plezier on demand
de kunst om snel blij te worden
Mindfulnessprogramma met mentale en meditatie-oefeningen om in kleine stappen jezelf te trainen om vreugde en plezier te beleven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Paolo Valentino Catfulness
hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven
Zeven weekprogramma's ontleend aan de leefgewoonten van de kat om met behulp van zenwijsheden te leren gelukkig te leven.
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Pedram Shojai De urban monnik
oosterse wijsheid en moderne hacks om de tijd te stoppen en succes, geluk en rust te vinden
Een meester in qi gong en oosterse geneeskunde geeft inzicht in hoe wij onszelf in deze moderne tijd voorbij lopen en biedt hulp in de vorm van simpele oefeningen om meer rust en energie te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Juliet Adams | Marina Grazier Mindful leiderschap voor dummies
Introductie in mindfulness voor leidinggevenden.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2018
Gedrukt boek
Betsan Corkhill Haaktherapie
inspirerende haakpatronen om de geest te ontspannen
Een combinatie van 10 mindfulness oefeningen en 20 bijpassende haakprojecten als meditatiekussen en mandala's. Met kleurenfoto's.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017
Gedrukt boek
Anna Barnes How to be mindful
positieve inspiratie om bewust door het leven te gaan
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2016
Gedrukt boek
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen
de Bridgeman Ademmethode
Informatief boek met uitleg over de Bridgeman Ademmethode en oefeningen; een bewuste ademhaling als sleutel om denken, voelen, doen en bezieling in balans te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Eric Carle Rustig aan met Rupsje Nooitgenoeg
Springen je gedachten alle kanten op? Rupsje Nooitgenoeg geeft tips om tot rust te komen. Vrij kleine uitgave met korte zinnen en kleurrijke collages. Kennismaking met mindfulness voor kinderen van ca. 4 t/m 6 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 26 pagina's | Gottmer, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Arlene K. Unger | Lona Eversden Geluk
50 mindfulness-oefeningen om je stemming te verbeteren
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Ruby Wax Frazzled
mindfulnessgids voor geestelijk welzijn
Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek